乡村学校学生健康生活与理性科技使用工作坊

布尔杜尔·穆罕默德·阿基夫·埃尔索伊大学成瘾防治协调处筹备的“乡村学校健康生活与理性科技使用工作坊”项目，获得TÜBİTAK的4009-面向乡村学校支持计划资助资格。

在由塞温奇·叙特吕副教授和厄兹格·库特卢讲师担任项目负责人的工作中，尼达·努尔·埃基吉讲师、米内·厄梅尔吉奥卢博士讲师和伊雷姆·阿扎克也参与了工作坊活动的开展。

项目 kapsamında，2026年9月24日至25日，在科贾阿利莱尔中学连续两天组织了多项工作坊活动。相关活动旨在帮助学生养成健康生活习惯，更加理性地使用科技，并从小增强对成瘾问题的认识。

学生在学习中体验

工作坊没有采用传统讲授方式，而是采取以站点为基础、学生直接参与过程的体验式学习方法。学生通过实验、体育活动、注意力与反应训练、智力游戏以及日常生活情景，就不同主题开展了实践性学习。

项目中，成瘾概念并非仅通过理论知识进行阐释，而是旨在让学生通过科学探索和日常生活体验认识到健康选择的重要性。

他们测量了运动对身体的影响

在“我的心脏与运动工作坊”中，学生通过测量体育活动前后的脉搏，观察运动对身体产生的影响。在体育活动路线中，他们参与了旨在提升平衡、协调和运动技能的实践。

在“认识我们的大脑与注意力—反应实验工作坊”中，学生借助大脑模型探索了大脑在注意力、决策和动作控制方面的功能。通过注意力与反应训练，他们也有机会体验专注力和反应时间。

他们学习了理性使用科技的方法

项目中引人关注的活动之一是“屏幕光实验与虚拟环境认知工作坊”。学生通过实验观察屏幕光对眼睛的影响。工作坊分享了健康使用屏幕、屏幕休息、让眼睛休息以及20-20-20规则等方面的信息。

此外，还开展了相关实践，旨在帮助学生在质疑数字环境中接触到的信息、安全使用互联网以及在虚拟环境中理性行动等方面提升意识。

通过智力游戏支持正确决策能力

在“明智选择与智力游戏工作坊”中，围绕日常生活中的实例，组织了旨在区分健康与不健康行为的教育游戏。

通过以团队合作为基础的游戏和智力活动，项目旨在支持学生正确决策、分析思维、注意力和专注力等能力，同时也促进其社会交往能力的发展。

科学与日常生活相结合

在“实验科学工作坊”中，学生通过不同实验探索科学知识与日常生活之间的联系。在开展肥皂制作、侦探、空气游戏和“科学医生”等实验的工作坊中，还设置了旨在将成瘾循环具体化的实践活动。

通过连续两天开展的活动，项目为学生在健康生活、体育活动、理性使用科技、注意力、正确决策和科学思维等领域提升意识作出了贡献。

该项目在TÜBİTAK支持下实施，旨在通过加强大学与社会合作，推动健康生活和成瘾防治领域开发的实践惠及不同乡村学校的学生。