MAKÜ’den yaşlılara özel egzersiz atölyeleri başladı

‘Fiziksel Aktivite ve Egzersiz Atölyeleri’ kapsamında, Burdur Hilmi Hafize Evin Huzurevi sakinleriyle bir araya gelindi.

Yayın Tarihi | 06 May 2025, Tuesday

Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi (MAKÜ), yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmak amacıyla anlamlı bir projeye imza attı. Spor Bilimleri Fakültesi ile Yaşlılık Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi (YAŞAM) iş birliğinde hayata geçirilen ‘Fiziksel Aktivite ve Egzersiz Atölyeleri’ kapsamında, Burdur Hilmi Hafize Evin Huzurevi sakinleriyle bir araya gelindi.

Etkinliklerde, yaş almış bireylerin fiziksel sağlıklarını koruyarak daha aktif ve kaliteli bir yaşam sürmeleri hedefleniyor. MAKÜ Spor Bilimleri Fakültesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem Bacak ve Dr. Öğr. Üyesi Emine Büşra Yılmaz’ın yürüttüğü atölye çalışmaları, katılımcılara özel olarak planlanan egzersizlerden oluşuyor.

Katılımcılar, kas gücünü artırmaya yönelik egzersizlerin yanı sıra denge geliştirme ve genel sağlık durumunu destekleyen hareketlerle hem fiziksel hem de zihinsel olarak aktif kalma fırsatı buluyor.

Altı hafta boyunca sürecek atölyeler, haftalık düzenli seanslarla devam edecek. Her seans, yaş almış bireylerin egzersizi eğlenceli bir aktiviteye dönüştürmesini sağlayacak çeşitli etkinliklerle zenginleştirilecek.

Diğer Haberler

12 May 2025, Monday

Çavdır MYO’da ‘Sağlıklı Yaş Alma Atölyesi’ başladı

MAKÜ Çavdır MYO'da ‘Sağlıklı Yaş Alma Atölyesi’nin ilk oturumu başarıyla gerçekleştirildi.

Detay

12 May 2025, Monday

MAKÜ Gerontoloji Bölümü'nden Büğdüz Köyü'nde anlamlı etkinlik

MAKÜ Gerontoloji Bölümü öğrencileri, toplum temelli bir sosyal sorumluluk projesi kapsamında Büğdüz Köyü'nde yaşlı bireylerle bir araya geldi.

Detay

12 May 2025, Monday

Kuşaklararası bağları güçlendiren anlamlı buluşma

MAKÜ öğrencileri, yaşlılık alanında yürütülen kurumsal çalışmaları yerinde gözlemlemek amacıyla Antalya’daki Necla-Yaşar Duru Gerontoloji Merkezine teknik bir ziyaret gerçekleştirdi.

Detay

06 May 2025, Tuesday

MAKÜ’den yaşlılara özel egzersiz atölyeleri başladı

‘Fiziksel Aktivite ve Egzersiz Atölyeleri’ kapsamında, Burdur Hilmi Hafize Evin Huzurevi sakinleriyle bir araya gelindi.

Detay

29 April 2025, Tuesday

Aşçılık bölümü öğrencilerinden huzurevi sakinlerine sıcak bir ziyaret

MAKÜ öğrencileri Burdur Hilmi Hafize Evin Huzurevi'ni ziyaret ederek, kendi yaptıkları pastaları ikram ettiler.

Detay

29 April 2025, Tuesday

Özel öğrenciler MAKÜ’de basketbol ve güreş eğitimi aldılar

Üniversitemiz Spor Bilimleri Fakültesi öğrencileri tarafından Şehit Hakan Aktürk Özel Eğitim Meslek Okulu öğrencilerine basketbol ve güreş eğitimi verildi.

Detay

29 April 2025, Tuesday

MAKÜ’den özel öğrencilere yüzme eğitimi

Burdur Şehit Hakan Aktürk Özel Eğitim Meslek Okulunun özel öğrencileri MAKÜ Spor Tesisleri bünyesinde yer alan yüzme havuzunda yüzme eğitimi aldılar.

Detay

18 April 2025, Friday

MAKÜ YAŞAM, bir hayali daha gerçeğe dönüştürdü

Burdurlu Emine Teyze, 69 yaşında gelin olma mutluluğunu yaşadı Burdurlu Emine teyzenin gelin olma hayalleri gerçek oldu.

Detay

14 April 2025, Monday

Çavdır MYO öğrencilerinden anlamlı proje: ‘Çavdır’daki kitap arkadaşım’

Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi (MAKÜ) Çavdır Meslek Yüksekokulu öğrencileri, ‘Gönüllülük Çalışmaları’ dersi kapsamında örnek bir sosyal sorumluluk projesine hayat verdi.

Detay

14 March 2025, Friday

MAKÜ'nün 'Köy Üniversitesi' projesi Susuz Köyü'nde devam etti

Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi (MAKÜ) tarafından toplumsal katkı projeleri kapsamında hayata geçirilen ve Türkiye'de bir ilk olma özelliği taşıyan 'Köy Üniversitesi' projesi, Burdur'un Bucak ilçesine bağlı Susuz Köyü'nde devam etti.

Detay

10 March 2025, Monday

MAKÜ YAŞAM’dan yaşlılara özel psikomotor gelişim atölyesi

Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi (MAKÜ) Yaşlılık Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi (MAKÜ YAŞAM), yaşlı bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklemek amacıyla dört hafta sürecek Psikomotor Gelişim Atölyelerini başlattı.

Detay

10 March 2025, Monday

Çavdır'da ‘Gönülden Gönüle’ projesi ile yaşlılara destek

Üniversitemiz Çavdır Meslek Yüksekokulu öncülüğünde hayata geçirilen ‘Gönülden Gönüle’ projesi, yalnız yaşayan yaşlı bireylere destek olmayı amaçlıyor.

Detay